Keen-Tricotilomanía: Toma el control de arrancarte el pelo, rascarte la piel y morderte las uñas
La aplicación original Keen-Tricotilomanía y la combinación de pulsera inteligente ofrecen una solución integral para las personas que luchan contra el arrancamiento de cabello, la extracción de piel y el mordisqueo de uñas. La aplicación permite a los usuarios realizar un seguimiento manual de sus comportamientos, proporcionando información valiosa sobre patrones y desencadenantes. Al comprender cuándo ocurren estos comportamientos, los usuarios pueden explorar formas alternativas de reemplazarlos y recuperar el control. La aplicación está disponible de forma gratuita y se puede descargar fácilmente en un iPhone.
Para una experiencia más inmersiva, los usuarios pueden unirse a la familia Keen en HabitAware.com y agregar la pulsera inteligente Keen a su conjunto de herramientas de recuperación. Esta pulsera utiliza tecnología patentada de detección de gestos para reconocer instancias de arrancamiento de cabello, mordisqueo de uñas, extracción de piel o succión del pulgar. La vibración suave de la pulsera sirve como recordatorio para practicar mecanismos de consuelo más saludables, ayudando a los usuarios a reentrenar su cerebro y liberarse de estos hábitos.
Los testimonios de usuarios satisfechos destacan la efectividad del programa original Keen-Tricotilomanía. Muchos han informado resultados que han cambiado sus vidas, con una disminución en el arrancamiento de cabello y una mejora en el bienestar emocional. El programa ha sido destacado en diversas publicaciones de prestigio, como la revista TIME, el Washington Post y CBS.
Para obtener apoyo y asistencia, los usuarios pueden comunicarse con el equipo de HabitAware por correo electrónico en Con su experiencia y comprensión, brindan un recurso compasivo y útil para las personas en su camino hacia superar estos hábitos.
